弹性素食给身体减负 打造“轻”生活

摘要: 　　生活水平的日益提高，都市人脂肪、蛋白脂、糖分摄入过多，造成了营养过剩，不仅导致肥胖，还引起高血糖、高血脂、高尿酸等。因此，有不少人开始明显减少吃肉甚至开始吃素。 　　吃素，你可以三天打鱼两天晒网 ...