早餐吃干食 让你抵抗力下降

摘要: 早餐对我们人体来说是很重要的，能补充一上午的营养成分。专家提醒早餐吃的别太随便，太干，否则很导致身体抵抗力降低，极易患病。这是因为清晨起床后，人的胃肠功能尚未由夜间的抑制状态恢复到兴奋状态，因此消化功 ...