大枣和红糖能帮你解决贫血吗？专家分析

摘要: 本文作者是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家 范志红最近，几位女士先后问我一个大同小异的问题：中医说我血虚，西医说我有缺铁性贫血，别说跑步了，走路都没力气。我不想吃药，听说吃大枣能让女生补血养颜， ...