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减少盐的摄入量低盐更健康

2018-8-17 13:20| 发布者: 田园网| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 你“重口味”吗？要想吃得有味，那就离不开盐。中国人向来喜欢吃咸，被摆上餐桌的菜肴也是以咸的为主。有专家建议，每人每天摄入盐最好控制在6克左右，但事实上中国人往往超过这个范围。吃得太咸有损身体健康，来看 ...

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