午睡五个小贴士 缓解疲劳状态

摘要: 由于受到气候的影响，使得我们很容易出现秋燥、秋乏等现象。尤其对于工作忙碌的白领来说，更容易疲倦。而为了缓解疲倦状态，白领们就应当学会自我养生保健，并知道怎么科学、合理的午睡。那么接下来，小编就白领健康 ...