养成八个好习惯 警惕多事之“秋”

摘要: 秋风起，昼夜温差的日渐变大，容易引发感冒发热；同时又适逢中秋、国庆节假日，暴饮暴食的增加，更是考验人们的身体素质。因此，我们要注意日常保健养生，防病于未然。一、 秋季养生特点秋季，气温开始降低，雨量减 ...