缓解便秘 不妨洗澡时揉揉肚子

摘要: 便秘不仅影响身体健康，还使皮肤长色斑、痘痘，让脸色更暗沉，其实只要多运动就可以解决便秘问题，每天没事时多轻揉肚子，可以很好缓解便秘。便秘是临床上最常见的复杂症状，它不是一种疾病。女性长期便秘会长色斑、 ...