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水温40℃消疲劳夏季洗澡小贴士

2018-8-17 13:04| 发布者: 安康养生视频| 查看: 4| 评论: 0

摘要: 经过一天的辛苦劳累，很多人回家倒头就睡，不但体力恢复不过来，反而更容易腰酸背痛。此时不妨好好洗个澡，解乏的效果最好。一、早淋浴晚泡澡。早晨起来最适合淋浴，这样可以唤醒身心，让人精神饱满地投入到工作和学 ...

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