早春养生 五个方法健康过春天

摘要: 　　早春时节话养生，饮食防病健康过春天。春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生特点，注意保护阳气，着眼一个“生”字。按自然界属性，春属木，与肝相应。肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。春季精神 ...