喝醋or揉肚子 7个小妙招防治便秘

摘要: 　　小编你七个妙招，有效缓解便秘，赶紧学起来吧。 　　1、跳绳可缓解便秘 　　女性发生便秘的几率要比男性高。首先，因为女性吃东西少、细、精，因此肠道蠕动更慢。其次，女性运动量较小，而坚持规律的锻炼可以 ...