夏季宜养心 午休出汗自然养心

摘要: 　　中医认为，一年之中，心与夏天的关系最大。人们想健康长寿，就应该“顺应天时”。那么，夏季应该如何养心？本期，记者邀请了2名中医专家一起来探讨。 　　午休可平衡身体 　　记者：中医认为，夏季最好要午休 ...