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OL午餐怎么吃下午才不犯困

2018-8-17 11:56| 发布者: 安康养生视频| 查看: 2| 评论: 0

摘要: 　　吃完午饭就开始犯困，是很多人再熟悉不过的体验了。午餐怎么吃饭后不犯困呢？　　一、就餐顺序　　在就餐的顺序上，如果想饭后不犯困，要先吃肉，后吃蔬菜，最后吃主食。　　午餐不要吃得太饱，下午茶时间 ...

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