炎炎夏日睡不好？巧用水驱散炎热好入眠

摘要: 　　面对炎炎夏季，女性要怎样才能在夏日拥有高质量健康睡眠？ 　　天气燥热难以入眠巧用水资源 　　酷热的桑拿天让人无法静下心来，止不住的汗液大颗低落、闷热的空气充斥着鼻腔，即使困倦袭来也很难平静入睡，这 ...