春捂秋冻锻炼身体需注意技巧

摘要: 　　 　　春捂要特别重视对头、脚、颈、手这些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下围巾、口罩，脱掉厚袜及手套，否则很容易降低身体免疫力，导致疾病入侵。 　　都说“春捂秋冻”你还准备“捂”多久？ 　 ...