晒太阳补肾气治宫寒 春季日光浴有诀窍

摘要: 　　 　　生活中常见到有些人，不论天气冷热都会手脚冰凉，在中医看来，这是人体阳气虚弱或气血不足的表现。针对手脚冰凉，调理方法很简单，平时晒晒太阳就能达到保健的目的。“背为阳，心肺主之”，晒后背还 ...