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有效止痛的五个心理妙招

2018-8-17 11:23| 发布者: 安康养生视频| 查看: 7| 评论: 0

摘要: 　　当你感到疼痛难忍时，就要暗示自己，好像医生正告诉你，疼痛是身体的保护反应，说明身体正处于调整状态。通过这种自我暗示，生理上的疼痛感就会随之减轻。　　一、呼吸止痛法　　在感觉疼痛的时候，吸一口气 ...

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