30岁后的女人呵护自己最重要

摘要: 　　女人到了30岁后，身体的各个器官都开始“走下坡”，如果不做好保养，那样会越来越老的，所以，女人30岁后的呵护很重要。 　　1、补钙 　　专家证实，女性28岁以后，身体中的钙每年以0。1%-0。5%的速度减少。这 ...