养生秘诀：健康还看“多”与“少”

摘要: 　　多笑少怒 　　怒则伤身，容易造成大脑神经紊乱，思绪混乱，情绪不佳，打乱人体平衡。怒能引发毒素在体内积累，使人减寿。 　　多果少糖 　　食糖过多，会使患糖尿病的几率增高。多食水果则能减少患脑中风的危 ...