健康的经期饮食，让女人越来越美丽

摘要: 　　多吃些富含软骨素食物 　　如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。 　　多吃些含硫酸软骨素丰富的食物，就可以延缓皮肤皱纹 ...