避开经期7大误区 轻松度过生理期

摘要: 　　误区一：甜食可以缓解痛经 　　许多女生在经期的时候刻意吃很多奶糖、巧克力、蛋糕等甜食，据说这样可以让肚子不那么痛。但其实这个想法是不正确的。 　　正解：研究表明，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升 ...