大部分癌变的病人有多年慢性鼻炎、鼻窦炎病史,使鼻粘膜长期受刺激化生为鳞状上皮,成为癌变的基础,所以一定要引起重视,有效预防鼻咽癌的发生。鼻咽癌的治疗方法一般选择放疗,然而放疗的副作用是极大的,所以一定要引起重视。那么,对于放疗治疗的患者,要如何降低其副作用呢? 1、张口运动: 每日进行张口训练,可用多层纱布做成牙垫,每次咬牙垫30min,每日2次,以增加口弓或切牙间的距离,防止张口困难。 2、叩齿: 上下齿轻轻叩达(或咬牙),每日2~3次,每次100下左右,最后用舌舔牙周3-5圈结束,以坚固牙齿,锻炼咀嚼肌。 3、鼓腮: 闭住口唇向外吹气,使腮部鼓起,每日2~3次,每次不少于20下,这时用手的内面轻轻按摩腮部和颞颌关节,预防颞颌关节及其周围肌肉组织的纤维化。 4、弹舌: 微微张开口,让舌头村官的互动交流平台在口腔里弹动,发出“哒哒”的响声,能使舌头在口腔里运动,防止舌头、口腔粘膜、咀嚼肌发生退化现象,每日2次,每次不少于20下。 5、咽津: 经常作吞咽动作,使津液下咽,以减轻口舌干燥,运动舌头、牙齿、腮部的肌肉,防止口腔功能退化发生吞咽困难。 6、茶漱: 每次进食后用温茶水(35~40℃)漱口,注意要充分含漱(1~3min),鼓吸结合(鼓腮、吸吮),消除齿缝间食物残渣,达到爽口洁齿的目的。 |