研究表明，85%的癌瘤发生与人们的生活方式包括个人行为，卫生习惯，性格情绪，饮食类型以及职业，环境污染有关，因此应当积极预防： 1、重视七情，怡情养心，坚定意志，可提高自身免疫，起到防癌作川。特别是小医理沦指导下的太极拳运动，如能持之以恒，则甚有裨益。 2、及早配合中药，如在手术或放化疗后及时应用专科中药，可有效预防癌痛和癌转移的发生或复发。 3、发挥中医中药防治癌症独特作用，及时消除各种癌前期病变。 4、慎用药物：如应用雌激素时间较长，有发生子宫体癌的危险，7、控制乙型肝炎感染；尽早治愈各种慢性炎症。 5、注意生殖因素：子宫颈癌与多种因素有关，如早婚、早育、多产，特别是性生活混乱。 6、改变不良饮食习惯：30-35%癌瘤发生与不良饮食习惯有关，如含有强烈的致癌亚硝胺及其前体物食用有霉变的花生、玉米，多受黄曲霉素污染；肉类食品加工的着色剂、防腐剂有致癌作用，烟薰食物含致癌多环芳香烃。 人肠癌与乳腺癌的发生与高脂肪饮食有关。因此，要纠正不良饮食习惯，多吃新鲜蔬菜及水果；选用低脂肪含量的瘦肉、鱼、禽类；适当吃些粗粮以增加纤维素含量减少食盐；限制吃盐腌、烟薰、油炸食物：不吃霉变食物。 7、加强坏境保护和职业防护：职业性危险因素占4—5%，避光日光过度照射，过度照射可引起皮肤癌。 8、限制饮酒：酗酒，危险因素比例为4%。 9、控制吸烟：各种危险因素中，吸烟占30-32%，可增加唇、口腔、咽、喉、肺、食管癌发生的危险。 |
