癌症，是真的在变坏，也是我们的饮食习惯于健康，有，当你真的被癌症找上门时，不了，是说不的，只要我们还就要我们的身体，有些我们改变，我们积极地预防，在还未被癌症找上门时，多吃一些防癌的，否管用，没害处，下面就介绍9种防癌食物，这些都是我们很接触到的，多吃一点。 1、防癌：苹果 吃上一只苹果。据研究发现，苹果中所含VC在体内可阻碍致癌亚硝胺的生成，癌细胞增生时的某种酶活性，能让已生成的癌细胞转化为正常细胞。这就是为有一句英语“Anappleadaykeepsthedoctoraway。”的吧。苹果的营养价值和医疗价值都很高，被多的人称为“第一药”。美国人把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，这一天吃苹果，号称“苹果日”。 2、防癌：玉米 吃上一根玉米。玉米能防治高血压、动脉硬化、泌尿结石等病症，并具还具有抗癌。据美国医学界认证，玉米中含有量氨基酸，对癌症有。，玉米中的谷胱甘肽，在硒的下生成谷胱甘肽氧化酶，还能使化学致癌活性。 3、防癌：酸梅 应常吃酸梅。酸梅能白细胞的吞噬能力，提高机体的免疫，辅助阴茎癌、宫颈癌。女人们多吃一点，既可以当零食，又能预防疾病，。 4、防防癌：菇 每周能吃上二次以上的菇类，它是一种益健康并具有抗癌的，最的是菇。菇多糖能细胞免疫和体液免疫，有于补气的。多吃不患与癌症；猴头菇由中国药学界制成猴菇菌片，被用于预防和胃癌、食道癌等，率为69.3%，显为15%。菇可以每周的食谱，是不错的选择，加健康。 5、防癌：洋葱 每周能吃上三次以上的洋葱菜。动物，这类蔬菜蒜、葱等能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。所含的硫化物能激活人体的免疫功能，干扰癌细胞的，从而有助于癌症。洋葱会使我们流泪，味道不错的，在西餐中洋葱都被作为配料，鉴于它的强功能，我们可以多吃一点。 6、防癌：牛肉 每周能吃上三次以上的牛肉。一个微生物研究小组指出牛肉中含有一种能致癌的，从而起到防癌。并可望从牛肉中提防癌抗癌的新药。 7、防癌：带鱼 每周能吃上一次以上的带鱼。现代医学研究证实，带鱼银色粉末状的细鳞含有量的质、无机盐和油脂，是合成抗癌药品六硫鸟嘌呤的原料，也是急性白血病等癌症的药物。还没发现带鱼有这么强的功能，要多吃一点了。 8、防癌：海带、紫菜 能吃上一次以上的海带或紫菜汤。现代医学研究证实，海带、紫菜及裙带菜等海藻类都具有的抗癌。研究海藻类发现，癌症患者的血液多呈酸性，而海带含钙量较高，能和血液的酸碱度，起到防癌的同时，它所含有的纤维纱被消化，吃后能便量，肠内某些致癌物的，有助人体防癌保健。看来韩国人喝海带汤也是有的。 9、防癌：海蜇 每周能吃上一次以上的海蜇。科学家们从海蜇中提的水母素，具有，在抗菌、抗病毒和抗癌方面都具有很强的药理效应。 |
