《健康之路》20131023视频:罗卫芳讲霜降养生、补肾气的方法、泡脚能补肾吗、哪种食物平喘 ...

哪种方法能补肾气？揉肚子？梳头？敲后脑勺？

正确答案是敲后脑勺能补肾气。

专家现场演示补肾养生功：鸣天鼓。

现场讨论：泡脚能补肾吗？

何嘉博士现场演示霜降两手攀足式。

专家观点：有呼吸疾病的老人应避免吃发物。

哪种食物平喘效果最好？苏叶？白果？桔梗？

正确答案是白果平喘效果最好。

何嘉博士现场演示霜降养生菜：白果西芹炒百合。

现场讨论：如何防止白果中毒？

专家观点：胚芽毒性最大，需要去除白果里的胚芽，另外要注意不能吃过量。