在节目中，姜老介绍了和哮喘发作关系最密切的三个证型，从这几个方面入手，可以在春季预防哮喘发作。首先，风温犯肺是哮喘发作的外因，普通人在春季多吃些清热滋润的食物，有助于预防风温。如果是有哮喘病史的人，可以在医生指导下服用茶饮方五麻防风茶，具体方法请您关注本期节目。
肺气阴虚是哮喘发作的内因，针对这种情况，姜老推荐食用三仁阿胶膏。很多人都知道阿胶可以补血，其实阿胶也是养肺阴的良药，《本草纲目》称阿胶是“肺经要药”。需要注意的是，糖尿病患者在制作三仁阿胶膏时要把蜂蜜去掉，直接用其它的药材制作即可，更多内容请您关注本期节目。
中医认为，哮喘的患者体内有痰，所以痰湿阻肺也是哮喘发作的内因。明代古方三子养亲汤是化痰湿的经典方，姜老在三子养亲汤的基础上，额外加入了一味药，加入后疗效更好。姜老加入的药材到底是什么呢？答案将在节目中揭晓。
