恶心和呕吐是化疗副作用中最常见和最可怕的两种。发生频率和严重性因不同的药物和不同的人而有所不同。恶心和呕吐通常发生在化疗后几小时，持续时间不长。下面为大家介绍缓解食道癌化疗恶心的方法： 1、不要吃得太多，这样你的胃就不会感到太饱，一天中多餐少食。 2、不要在吃饭时喝饮料，必须在饭前或饭后一个小时。 3、不要吃甜的、油炸的或脂肪多的食物。 4、吃冷的或室温下的食物，这样你不会闻到气味难受。 5、慢慢咀嚼食物以助于消化。 6、如果早上感到恶心，那么起床前就吃一些干食品，如麦片、烤面包或饼干。（不过对于口腔咽喉疼痛或口干的患者，就不要吃这些东西） 7、喝冷的、干净的饮料，如苹果汁、茶或放掉气的姜汁啤酒。 8、吮食冰块、薄荷糖或酸的糖果。 9、避免接触使你恶心的气味，如油烟、香烟和香水。 10、饭后坐在椅子上休息，但至少饭后两个小时才能躺下。 11、穿宽松的衣服。 12、感到恶心时，你可慢慢地做深呼吸。 13、你可通过与朋友或家人聊天、听音乐、看电影或电视来分散注意力。 14、化疗期间的饮食调理，还应应选用高营养、少刺激的食品。 |
