1、注意鼻咽喉保健 慢性鼻窦炎患者应经常清除鼻内浊涕，注意擤鼻方法，以免鼻涕进入中耳腔，引发中耳炎。 2、加强锻炼，增强体质 具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。 3、改善生活环境和工作环境 避免长期吸入干燥、多灰尘及刺激性气体。平衡饮食，纠正营养不良，戒除嗜烟酒等不良习惯。避免使用强烈收缩血管的制剂。少吃辛辣、煎炸等刺激性食物。适当食用含硒丰富的食物。 4、改变不良饮食习惯 少食腌制食品如腌肉、咸菜、熏鱼及含亚硝胺类罐头食品等。
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