生活调理： 1、尽量避免体力过劳：如重体力劳动，熬夜，过度的锻炼等，因为这些可使机体内环境失衡，抵抗力下降，促使鼻咽癌复发或转移。 2、注意口腔卫生：治疗期间每天勤漱口，必要时行鼻咽腔冲洗。 3、警惕症状：发现鼻涕带血或吸鼻后口中吐出带血鼻涕，或不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等应及时作详细的鼻咽部检查，做到早发现、早治疗。 4、日常护理：注意天气变化，注意保暖，预防感冒，保持鼻及咽喉卫生以防病毒感染。 5、其他：尽量避免有害烟雾吸人，如煤油灯气、杀虫气雾剂等，积极戒烟酒。 饮食调理： 鼻咽癌患者饮食宜均衡，多吃蔬菜、水果，少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜吃辛燥刺激食品、不宜过量饮酒。 尤其放、化疗期间的患者常出现口燥咽干，食欲不振、恶心呕吐，从中医上讲这是因为气阴虚损、热毒炽盛，所以更应避免辛燥热毒刺激之品，饮食宜清淡，最好选用易消化、营养丰富、味道鲜美的食物。 |
