 北京卫视（BTV）2015年7月28日养生堂节目视频在线观看和重点笔记，主题是《用牙“咬住”的生命—2》。田园网安康养生养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 陈 溯：北京口腔医院主任医师。 北欧某些国家从1989年开始进行了一个长期研究，统计75岁—82岁老人口腔里牙齿的数目，与7年后他们的生存率进行比较，结果发现牙齿数目是个很敏感的预测寿命的指标，这种差异在老年女性中尤其明显，所以牙齿健康和长寿有着密切联系。您知道80多岁的老年人口中需要多少颗健康的牙齿吗？
从这个表格中可以看出，同一年龄段里，牙齿越少，“经常性疲劳”的发生率就越高。因为牙齿越多，能咀嚼的食物种类和数量就会增加，身体能利用的营养就会越多，当然对健康和长寿是直接相关的。同时牙病还会引起冠心病、糖尿病等心脑血管疾病。那您知道早期的预警信号又是什么呢？
世界上除了人以外，任何动物的牙上都没有发现过图片上这种情况，不是所有的人都有这种牙齿缺损，儿童没有、青少年没有，进入中年后发病率增高，到老年很普遍。所以有学者把这种缺损”归为“生命磨损”，就像骨刺一样，是身体对长期慢性有害运动的反应。那这种缺损是怎么形成的呢？
在古代，人们是用手指当牙刷的。敦煌壁画中有一幅“劳度叉斗圣图“，这就是古人以手揩齿洁牙的最好记录。古人还常把咀嚼嫩树枝，作为洁齿健齿的好方法。这些树枝大多数是苦、辛、辣、涩味的,具有清热消炎作用。专家为大家介绍了护牙省钱的好方法是什么？
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