2026 年 8 月 29 日 北京卫视节目文字笔记，入秋之初（初秋阶段），调理方向究竟应以“祛湿”为重，还是以“润燥”为先，今年已可得出确切论断！此处先将结论和盘托出：今年整体态势必定是“祛湿”之权重明显高于“润燥”。何以见得？当日应邀走进《养生堂》的嘉宾——北京中医药大学贺娟教授指出，依中医“五运六气”推演，自7月22日起至9月22日止，此连续两月之中，主气为湿土，客气亦为湿土，两重湿气相叠，堪称近十年间最为湿盛之“初秋”。且大众多耳闻“湿邪易伤脾”，然今年此种偏颇至极之湿象，已非寻常伤脾可比，其势更直逼心系，为心脏平添极重负荷。那么，面对这般“双湿”当令之候，吾辈当如何护养心气？ 湿邪何以易于耗伤心气？双湿之令，环境湿度骤增，人身每一次吸气，其所含氧量皆较平日偏低，心脏为输布氧气达于周身，不得不勉力搏动，心气便在此持续代偿中被层层抽拔、日渐亏耗。贺教授强调，心气受挫之典型表征首推“疲累”，然“累”乃世间最寻常之感，且累与累并不尽同——其间存在一种非同凡庸之累，实乃心气受损之累。现场主持人遂列举出生活里三种习见之“累”，究系哪一种，方与心气受损攸关？ 针对心气受损这一局面，贺老师今日携来数味药材，此数味甚是有趣，节目组导演戏称之为“不务正业”的护心气药——盖因其于中医药典籍之中，本各有“正差”，即主体功用并非直养其心气，然贺教授临证察验，觉其顾护心气之效竟极可观。究竟何药？日常之中又当如何施用，方能更善固摄心气？ 贺娟——北京中医药大学国医堂门诊部：周三下午、周日上午； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
