哪些食物可以预防乳腺癌

1、菜花、卷心菜、大白菜等蔬菜不但可以将女性体内活性雌激素进行降解处理，而且还可通过无活性的雌激素阻止活性雌激素对正常乳房细胞的刺激作用。

2、大豆类食品，如豆腐、豆奶、豆浆等。

3、海藻类食品，如海带、紫菜、裙带菜等。海藻类食品是一种含钙较多的碱性食品，癌患者血液多呈酸性。常吃海藻能调节血液酸碱平衡，达到防癌治癌的目的。

4、酸牛奶。

5、含维生素a的食物。

6、含维生素d的食物。

7、含硒、锌的食物。