2026 年 3 月 15 日 北京卫视《养生堂》节目文字笔记。国医大师杨震，以及他的学术传承人任晓芳带来的《国医大师教您“进阶版”护肝》第二期，补肝安五脏，养生有良方。 国医大师杨震现已86岁高龄，从事中医临床诊疗六十余载，即便步入耄耋之年，仍坚守医道初心，每周坚持坐诊多个班次，同时兼顾中医药科研攻关与后辈人才培养等多项工作，步履不停、深耕不辍。即便日常工作繁杂繁重，杨老始终保持着严谨的治学态度，每日坚持读书研习不少于2小时，在传承中医经典的同时，不断完善自身学术思想，为中医药事业的传承与发展躬身践行。 在日常养生领域，杨老有着独到的见解，尤其注重单一脏腑的调补养护，这一核心养生理念，与部分医家“该脏腑无虚证、无需补养”的传统认知形成鲜明差异。杨老结合数十年临床实践与理论研究提出，对该脏腑进行科学补养，可实现五脏安和、气血调畅，从根源上筑牢人体健康根基。这一被杨老重点关注的脏腑，究竟是哪一脏腑？其独特的脏腑调补理念与养生方法，又蕴含着怎样的中医智慧？ 生活中，不少人长期受脾虚困扰，表现为浑身乏力、精神萎靡、食欲不振，即便尝试多种调理方法，收效仍不尽如人意。对此，国医大师杨震经过长期临床研判发现，此类症状的根源并非单纯脾虚，而多与肝虚密切相关。杨老打破“肝无虚证”的传统认知桎梏，结合《素问·五常政大论》中“木曰敷和”的理论，首倡“肝主敷和论”，提出肝脏作为人体气机枢纽，主敷布少阳生发之气、燮理气血、协调五脏，一旦肝虚，则气机失畅、气血不足，进而累及五脏六腑，因此，补肝才是调理此类问题的根本路径。那么，哪些临床症状可提示肝虚？杨老结合临床实践总结的独家补肝经验方，又有着怎样的配伍玄机与诊疗功效？ 杨老的临床实践中，曾有过一则令人惊叹的诊疗案例，充分印证了“补肝调五脏”的学术思想。他曾接诊一位急性扩张型心肌病患者，该患者就诊时已被西医告知，唯有心脏移植可挽救生命，且术后生存期最长不超过3年，患者陷入绝望之际，慕名寻求杨老的中医诊疗。杨老结合“肝主敷和”理论与患者病情，创新性地采用补肝调气、养肝益心的治疗思路，而非单纯针对心脏病变施治，最终创造了生命奇迹——如今十年过去，该患者身体状况良好，日常生活与工作与健康人群无明显差异，彻底摆脱了重症疾病的困扰。 杨老的诊疗实践充分表明，“治心先调肝”并非空谈，除了可用于重症心脏病的辅助诊疗，对于老年人常见的失眠、心慌、心悸等不适症状，通过科学补肝、调畅肝气，也能实现良好的调理效果。对于普通人群而言，日常养生如何科学补肝、规避肝虚风险？作为杨老的故乡，陕西有着诸多特色美食，其中不乏兼具美味与补肝功效的食疗食材，这些特色美食又该如何食用，才能更好地发挥补肝养生作用？ 杨震——西安市中医医院国医馆：周二上午、周五上午特需门诊； 任晓芳——西安市中医医院国医馆：周三全天； 备注：突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型（普通、专家或特需门诊）、挂号费用的改变，请以医院当日公布为准。 视频链接： |
