2026 年 1月 24日 北京卫视《养生堂》节目《别让“眼疾”偷光明》文字笔记。 天天刷手机竟可能突然失明？最快 8 到 9 小时就会造成无法挽回的视力损伤，这可不是危言耸听！为啥刷手机会引发这么可怕的后果？平时刷手机到底怎么才正确？ 这种会让人不可逆失明的眼病，还分两种类型 ——“强盗型” 和 “小偷型”，前者来势汹汹，后者悄悄作祟，它们在让人失明前，都会发出哪些预警信号？在家就能做的风险自测，又该怎么操作？ 除了这种突发的致盲眼病，还有一种是咱们国家致盲的 “头号元凶”：白内障。60 到 89 岁的人群里，差不多 80% 都有这个问题，90 岁以上的患病率更是飙到 90%！白内障虽然平时致盲的过程很慢，但遇上特殊情况，也可能突然加重引发突盲，那它发作前又有哪些信号？国医大师唐由之还针对早期白内障，给出了专属的调理秘方，到底是什么？ 有三高的朋友，还有长期对着电脑、手机屏幕的人，都是致盲眼病的高危人群，这两类人该怎么做，才能躲开失明的风险？节目里的专家还特意分享了一款能明目护眼的代茶饮，简单又实用，日常喝就能给眼睛加层 “保护罩”。 冯俊——中国中医科学院眼科医院：眼二科门诊、周一上午特需门诊、周六上午特需门诊； 李欣——中国中医科学院眼科医院眼二科门诊：周二上午，周三上午，周五上午，周六上午； 于磊——中国中医科学院眼科医院眼四科专家门诊：周一上午，周四上午，周五上午，周日上午，周二下午，周四下午； 视频链接： |
