2025年3月9日北京卫视《养生堂》节目《八旬国医的防风法》文字笔记。 惊蛰时节乍暖还寒，对于患有心脑血管疾病的银发群体而言，此时更需警惕中风等急症来袭。首都国医名师周德安教授指出，春分前后出现的脑血管意外往往具有"风邪挟湿"的证候特点，患者多表现为突发性舌体僵直、单侧肢体震颤等特殊征兆。 周教授独创的"周氏补气促醒针法"在临床应用中展现出独特优势。该针法以足三里、气海、百会为主穴，配合太溪、合谷等辅穴，通过培补元气、升阳举陷的施治思路，在治疗中经络型中风方面收效显著。值得注意的是，此类因"膏粱厚味"诱发的中风类型，往往与长期饮食不节导致的脾胃运化失常密切相关。 临床上，许多患者容易将中风先兆与普通筋骨劳损混淆。周教授团队通过案例解析指出，病理性肢端麻木常呈现"晨轻暮重"的节律特征，且伴随指尖蚁行感或袜套样感觉异常，这与退行性骨关节病的局部酸胀感存在本质区别。建议高危人群可采用"闭目站立试验"进行初步判别：双足并拢闭目站立时若出现明显摇晃，需及时就医排查。 年逾八旬仍精神矍铄的周老，将其养生智慧凝练为"三春调养法"： 晨起"叩天钟"：以指腹轻叩百会、四神聪穴各36次，激荡清阳之气 午间"运太极"：取坐位顺时针揉腹81圈，助脾胃运化水谷精微 暮时"沐涌泉"：用42℃艾草汤浸足，配合按摩足底反射区 这些传承自《黄帝内经》的养生要诀，强调"春三月，夜卧早起"的起居规律，配合"省酸增甘"的饮食原则，帮助中老年人平稳度过气候多变的早春时节。周老特别提醒，清明前后可适量饮用决明子菊花茶，既疏肝明目，又预防血压波动。 【专家出诊时间】周德安——北京中医医院明医馆：周二上午、周五上午专家门诊； 游伟——首都医科大学附属北京中医医院针灸科：周五下午专家门诊； 视频链接：https://item.btime.com/23ciq6pa6ce9qv0d3e158vmo89t |
