2024 年12月6日,北京卫视《养生堂》节目,北京东城中医医院特聘专家程发峰教授带来的《养胃就要养胃阴》。 孙叔叔胃炎改善可能的原因 饮食调整:孙叔叔可能一直坚持清淡饮食。他每天主要吃馒头,这种食物相对比较温和,容易消化,减少了对胃黏膜的刺激。避免了辛辣等刺激性食物,有利于胃黏膜的修复。因为萎缩性胃炎患者的胃黏膜比较脆弱,刺激性食物会进一步损伤胃黏膜,而温和的食物可以让胃处于一个相对稳定的状态。 遵循中医理念养护:从中医角度看,胃黏膜喜润勿燥。孙叔叔可能在日常生活中注意了胃部的滋润。比如适当多喝水或者食用一些具有滋润作用的食物(虽然文中未提及,但有可能),帮助胃黏膜恢复功能,从而使萎缩性胃炎的程度有所减轻。 三位观众症状不同的原因 个体差异:即使都是胃阴虚,不同的人身体素质、生活习惯、患病时间长短等因素不同。比如,有的患者可能除了胃阴虚还合并有其他的疾病或者体质因素,像有的人可能本身脾胃功能就比较差,除了胃阴虚还存在脾虚的情况,会表现出不同的症状。 病情程度差异:虽然都诊断为胃阴虚,但病情程度可能不同。轻度胃阴虚可能主要表现为偶尔的胃部不适,如轻微的口干、胃部隐痛等。而重度胃阴虚可能会出现比较严重的症状,如明显的胃脘部灼热、疼痛,甚至影响进食等。 选择适合自己养胃方法的方式 判断病情程度:如果只是偶尔出现轻微的胃部不适,如轻度的口干、胃部稍有隐痛,没有其他严重的症状,可能属于轻度胃阴虚。这种情况下可以选择专家推荐的养胃粥来养胃阴。如果除了胃阴虚的基本症状外,还伴有比较严重的症状,如胃脘部灼热感强烈、疼痛剧烈,甚至出现了诸如腰膝酸软等肾阴虚的相关症状(因为肾为胃之关,重度胃阴虚可能和肾阴虚有关),可能属于重度胃阴虚,这时可能需要考虑专家推荐的代茶饮,并且可能需要从补肾的角度来综合调理胃部问题。 结合自身身体状况:如果本身还有其他疾病或者特殊的身体状况,例如患有糖尿病,在选择养胃方法时就要注意食物中的糖分含量。如果存在便秘等情况,可能需要选择一些既能养胃阴又能缓解便秘的方法,比如选择含有一定膳食纤维的养胃食物等。同时,还要考虑个人的口味和饮食习惯,选择自己能够长期坚持的养胃方法。 专家出诊时间:程发峰——北京中医药大学国医堂中医门诊部:周四下午;北京东城中医医院:周二、周六上午;北京正中堂中医医院:周四上午; 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 视频链接:https://item.btime.com/24vmar7raqq49jm7smh6lq7h01u 标签: |