2024 年 10 月 30 日，北京卫视《养生堂》节目。第19届“世界卒中日”特别节目将为您介绍适合老年人冬季起床时进行的床旁运动。 脑卒中是一种让人十分忌惮的疾病，尤其是脑梗，常常可能会在不经意间突发。 在本次特别节目开始时，我们将从临床医生常用的“卒中评分量表”中选取两个简单的测试，来帮助大家识别潜在的脑梗症状。 为什么仅仅通过视力检测和点鼻子就能发现脑梗的早期迹象呢？ 运动被称为良药，越来越多的老年人在日常生活中注重锻炼，但你知道安全运动的金标准是什么吗？ 有效运动的关键又是什么？如何才能既安全又能有效防治慢性病呢？ 我们还将为老年朋友们提供适合的“运动处方”。随着寒冷冬季的到来，这个季节也是心脑血管疾病高发时期。 在低温天气中，如何利用起床后的10分钟唤醒身体、舒展筋骨呢？ 专家出诊信息 郑华光：北京天坛医院健康管理中心周一下午、周四下午特需神经内科门诊 吴嘉慧：首都医科大学附属北京安贞医院心脏康复中心周一下午心律失常二区专家门诊，周三上午心脏康复专家门诊，周四上午特需门诊 视频链接：https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/e4100eejpbw.html |
