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《养生堂》金哲峰,颈椎病,颈椎操

2024-6-19 19:42| 发布者: 田园网| 查看: 226| 评论: 0

北京卫视2024年6月20日养生堂节《不可不知的“护颈术”》文字笔记。

颈椎被称为“人体第二大脑”,颈椎不好,甚至可能引起心律失常、高血压、视力障碍等疾病,严重的还可能致残。

几种简单的测试法,电视机前的您可以跟着一起自测颈椎功能。

有一类颈椎病非常危险,不适合按摩,一旦遇到不规范按摩,甚至有致残风险。

还有一种神经根型颈椎病,在中老年中发病率很高。

两种简单的自测法,您在家一旦发现对应症状,建议及时就医。

专家将在现场展示一种特殊手法,不需手术,一旋一提就能治疗多种颈椎病。

对广大中老年人来说,虽然不会用脖子套圈锻炼颈椎,但专家带来了简单易学的颈椎操,值得我们练起来!

【专家出诊信息】金哲峰——中国中医科学院望京医院运动医学三科:周二上午、周四上午、周日上午;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/h4100vzovk7.html

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