北京卫视2024年6月19日养生堂节目《夏季养肺重在清》文字笔记。 为什么夏季肺怕热怕湿? 夏季暑湿邪气当道,外部本身就热,排汗增多造成体内水分大量流失,导致内热。 夏季气候潮湿,空气湿度大容易导致体内多湿。湿气太大湿热伤于人体,要警惕不可逆的老慢支。 夏季需提前养肺护肺,还要注意不咳嗽的肺气虚和身热口热的肺气虚。 这两个预警信号出现在我们身体里面时,会有哪些典型表现? 对付身热口热的肺气虚,跟我们平时化妆用的眉笔有关系,怎么回事呢? 眉笔里面可藏着会“变身”的中草药,这一味中草药和大名鼎鼎的板蓝根是“一母同胞”,都有着清热解毒,凉血消斑的疗效。那么,它是什么呢?您知道吗? 人体自带的夏季“护肺经”,找到这条夏季护肺经,并进行叩击,就能够养肺护肺。 【专家出诊信息】王琦——北京中医药大学东方医院方庄院区:周二上午、周五上午; 视频链接:https://v.qq.com/x/cover/mzc00200cjup893/o4100d46832.html 标签: |