1、肠癌: 20%~30%的肠癌患者有癌症家族史。 建议: 如果家里有一位直系亲属患家族性肠息肉病,那么家人就必须到医院进行相关检查。如果一家人都喜欢吃肉和高蛋白质食物,家庭内发生大肠癌的危险性也会增加。 有效预防大肠癌最重要的是改变高脂肪、高蛋白质、低纤维素的饮食习惯,积极运动,保持睡眠。45岁后,平均每5~10年进行一次肠镜检查,也可以选择每年做一次大便潜血检查,受遗传因素影响的人群更应该提前进行检查。 如果经常便血、大便次数多、黏液便及腹痛,应及时查明原因。 2、乳腺癌: 乳腺癌有明显遗传倾向,特别是直系亲属间遗传的可能性很大。一般来说,如果母亲得了乳腺癌,那么女儿得乳腺癌几率要比其他女性高出2~3倍。 建议: 有家族史的女性,乳腺健康检查需提前到30岁左右,一般是35岁以前以B超检查为主;35岁以后进行钼靶摄片,从而在早期发现乳腺癌。而且,有遗传倾向的女性,从20岁开始就要有意识进行“乳房自检”,特别是月经后应定期做“自检”,及时发现身体异常。 另外,有家族史的女性应尽早生育(30岁前)并进行母乳喂养,更年期的女性别乱用含雌激素成分的药物,以尽量减少乳腺癌诱发因素,降低其发病率。 3、胃癌: 胃癌与遗传有比较大的关系,有着明显的家庭聚集现象。如果家族中的一代或两代人至少有两人患病,且一人患病年龄小于50岁,且患者均为弥漫型胃癌,就可能是遗传性胃癌。 建议: 由于遗传性弥漫型胃癌早期病灶较为隐匿,因此要定期进行胃镜检查,以便尽早发现癌变。这类患者的家属,可多食用新鲜水果和蔬菜。 如果经常出现上腹部疼痛、胃部闷胀、不明原因“变瘦”等症状,应尽早到医院诊断。 4、肝癌: 如果父母被查出肝癌,子女是一级预防对象,因为乙型肝炎病毒的垂直传播,易造成肝癌的家族聚集倾向。特别是携带乙肝病毒的母亲,其后代发生肝癌几率较高。 建议: 家有肝癌患者,其子女如果患有病毒性肝炎,每半年要做一次肝脏B超+AFP。 平时不吃臭豆腐、发酵酸菜、豆腐乳等霉腐食物;不吃发芽的食物,如发芽的土豆等;不吃油炸食物;戒酒;不要乱服用药物或保健品。 5、鼻咽癌: 鼻咽癌发病有明显的种族易感性、地区聚集性和家族倾向性。 建议: 有鼻咽癌家族史的人群,建议定期检查EB病毒。饮食要注意避免进食腌制食物(咸菜、咸鱼等),常吃腌制食物会使鼻咽癌的发病率增加2~7倍。 同时,要注意戒烟和避免吸二手烟及其他有害烟雾,如煤油灯气、杀虫气雾剂、甲醛等。如果发现鼻涕带血,以及不明原因的颈部淋巴结肿大、中耳积液等,应及时做详细的鼻咽部检查。 标签: |