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60岁-80岁的人,血压多少算是正常?

2024-2-26 12:22| 发布者: 田园网| 查看: 552| 评论: 0

无论20岁、40岁、60岁还是80岁,血压的正常值都是高压(收缩压)90-120 mmHg,低压(舒张压)60-80 mmHg。

比如有三个人,都是60岁,身体都很健壮,都没有心脑血管疾病。一个人血压是110/70 mmHg,一个人血压是120/80 mmHg,另一个人是130/90 mmHg。谁的血压最好?当然是第一个人,因为第一个人未来发生心脑血管病的风险最低。

然而,这并不意味着我们应该把所有人的血压都降低到120/80 mmHg以下。没有血压升高的人,我们应该通过健康的生活习惯,努力把血压维持在上述理想水平。但是已经发生高血压的人,需要根据个人的具体情况决定把血压控制在什么水平。

我国研究表明,对于60-80岁的身体状况较好的老年人,服用降压药物把高压控制在110-130 mmHg,可以更为有效的降低心脑血管病的风险。

很多人认为老年人血压应该高一些,还有人说老年人血压不超过150 mmHg就行了,这些说法都是不准确的。

所以说,老年人发现血压轻度升高后,也要在医生指导下积极治疗,不要以为上了年纪血压就应该高。

标签: 血压

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