很多人都曾为了追求长寿却采访百岁老人,得到的长寿秘诀可能都不一样。其中有一些百岁老人会表示,自己有一些小习惯,比如每天喝点小酒。看到这里,他们将喝酒和长寿画上了等号。毕竟你看,这些人确确实实是长寿老人,他们也确实存在喝酒的习惯。 人们理所当然的认为,自己也能在喝酒后得到长寿的好处。并且搬出了“小酌怡情”的说法,说服家人让自己继续喝酒。但你知道吗?小酌怡情、喝点小酒有助长寿,都存在一种“幸存者偏差”。 根据《柳叶刀》杂志的研究数据来看,全球范围内,喝酒是导致15至49岁之间的人群出现疾病和导致早亡的主要风险之一。大约有10%的死亡风险都是酒精导致的。我国每年大约有70万的新增癌症患者存在长期饮酒的坏习惯。 而这些喝酒“养生”并且能够获得长寿的人,只是在其中占非常小的一部分比例。真正的“大部队”,都已经因为喝酒而生病或离世了。 |