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乳腺炎疼痛不已 要怎么才能减轻痛苦

2019-2-16 18:00| 发布者: 田园网| 查看: 1769| 评论: 0

乳房是女性的重要部位,女性如果不注意乳房护理,可能会导致乳腺疾病,乳腺炎是常见的乳腺疾病,乳腺炎会引起剧烈的疼痛感,如何才能减轻乳腺炎疼痛?

怎样才能减轻疼痛

1、推抚法:患者取坐位露出胸部,先在患侧胸部上撒适量滑石粉,也可使用石蜡油,将双手搓热后,手掌全部覆盖在乳房上,向乳头方向推抚五十次左右。

2、揉压法:患者用手掌上的鱼际着力于患部,在红肿部位施以轻揉,有硬块的部位要重复揉压数次,直到胸部肿块柔软停止,能有效缓解乳腺炎引起的疼痛。

3、揉捏拿法:患者可自行以右手五指着力,抓起患侧胸部施以揉捏方法,重复数字可以让局部血液循环更通畅,能有效缓解局部的疼痛感,能扩大乳头部的输乳管。

4、振动法:用手鱼际部着力,在胸部肿结处轻轻按揉,有规律的按摩数次,部分呈现有微热感作用更佳,这个方法可很好的缓解乳腺炎带来的疼痛感觉。

乳腺炎的护理措施

1、早期按摩能有效控制病情发展,可以缓解乳腺炎的症状,轻轻地按摩乳房,将乳房内的乳汁排出,能有效缓解乳房胀痛感,乳腺炎主要是乳汁淤积引起的,最好通过按摩的方式来缓解疼痛,也可使用吸奶器将乳汁吸出。

2、哺乳期尽量保持乳头和乳晕的清洁,经常用温开水清洗乳头和乳晕,定时哺乳能有效缓解乳腺炎的症状,对于病情较轻的患者可以坚持哺乳,病情严重的患者可以先治疗再哺乳,也要选择合适的内衣,哺乳期要选择宽松柔软的哺乳内衣,不要穿太紧的哺乳内衣。

3、乳腺炎患者在饮食方面,注意不宜吃油腻的食物,尽量选择清淡的食物,可以多吃些蔬菜水果有助于疾病治疗,乳腺炎患者要做好饮食调养工作,患病期间不宜喝太多汤水,否则会让乳汁分泌更多,会加重乳房胀痛的感觉,饮食清淡可有效控制乳汁分泌。

乳腺炎会给女性带来很大的困扰,会让女性特别痛苦,女性患上乳腺炎要积极配合治疗,通过中医按摩方式能有效缓解疼痛,也要选择大小合适的内衣,女性千万不要穿太紧的内衣,否则会对乳房造成挤压,同时也需要注意情绪方面的调节。

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