预防乳腺癌的饮食都有哪些呢?很多的时候女性患有疾病也是非常的多的,下面就是我们对于预防疾病的食物介绍: 一、芒果: 芒果有预防的功效,因为芒果中含有多酚,特别是其中的生物活性成分丹宁,可以打破癌细胞分裂周期,也因此,芒果对于预防的效果极佳。 二、红皮果蔬 :发现红皮水果、蔬菜可以预防疾病。因为,其中的某些植物成分,可以有效的遏制了肿瘤细胞中蛋白质的生长,还可以降低了肿瘤细胞,对雌激素的反应能力,预防乳腺癌。因此,红苹果、葡萄都可以有效预防乳腺癌。 三、猕猴桃: 猕猴桃是果中珍品,也是预防疾病的水果之一。因为猕猴桃富含维生素c,是橘子的4-12倍,苹果的3倍,葡萄的60倍。而且猕猴桃的某些物质,可以阻断亚硝胺生成,是防癌的好水果,可以有效预防女性乳癌。 四、大豆食品:每天大豆蛋白的摄入量达到11g之时,其防癌功效最强。超过这个量,效果不但没有增加,反而可能会降低。摄取大豆蛋白最好选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然食物,而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。 女性患有癌症的问题,希望能够帮助患者的身体尽快的康复起来,预防的方法还是有很多的,大家要非常的注意这样的疾病的方法。 |