一、饮食要定时,定量,少食多餐对消化道癌症病人更合适。 二、多吃含维生素a,c,e的食品,多吃绿色蔬菜和水果。 三、常吃含有能抑制致癌作用的食物,如苤蓝,包心菜,胡萝卜,油菜,蒜,植物油,鱼等。 四、不吃盐腌,烟熏,火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了信物。 五、坚持低脂肪饮食,常吃些瘦肉,鸡蛋及酸奶。 六、食物应保持新鲜,不吃发霉变质的饮食。 七、下定决心戒除有害的烟酒嗜好。 八、保持大便通畅,便秘病人应吃富有纤维素的食物及每天喝一些蜂蜜。 九、多吃粗粮杂粮,如粗米,玉米,全麦片,少吃精米,精面。 十、常吃富有营养的干果种籽类食物,如葵花子,芝麻,南瓜子,西瓜子,花生,核桃,杏干,杏仁,葡萄干等。
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