乳腺癌的发生有很多的因素，除了遗传原因之外，生活中的不良习惯也是导致发生原因。可以预防疾病发生的食物。 一、海带营养丰富，对预防疾病有较好的作用。 缺碘也是疾病的发病因素之一。而海带中含有多种营养元素，像丰富的维生素和食物纤维，还有微量的元素碘，多吃海带可给身体补充必要的元素。 二、大豆，是对女性健康非常好的一种食物。 每天大豆蛋白的摄入量达到11克，它的防癌功效最好。而如果超过这个量，防癌的效果不但不会增加，反而会降低。摄取大豆蛋白的食物最好选择豆腐、毛豆、无糖豆奶等天然的食物，而非调味豆奶、豆制甜点等加工产品。 三、猕猴桃，营养丰富，在一定程度有预防疾病发生的作用。 猕猴桃中富含维生素C，这些物质能够阻挡体内亚硝胺生成，是防癌的好水果。 对于疾病的预防可以起到关键的作用。但是在饮食中也需要保证充分的营养。 |
