注意定期检查 注意定期检查身体是预防乳腺癌的有效方法之一。医师表示，女性朋友，特别是那些有乳腺癌家族史（不论是男性还是女性）的女性，一定要定期检查自己的乳房。除了自检如自摸是否有硬块和乳头的变化等方法，还要定期到的医院进行全面的检查。 减少酒量和戒酒 戒烟并且减少饮酒也是乳腺癌的预防方法之一。有研究表明，有吸烟饮酒习惯的女性比没有这些坏习惯的女性更容易发生乳腺癌。都知道生活中的一些恶性疾病都是由不良习惯引发的，乳腺癌也是如此。预防乳腺癌，女性朋友们就要注意戒烟并减少饮酒。 注意哺乳 乳腺癌的预防方法还包括哺乳。哺乳期的女性朋友一定要注意哺乳，而且在授乳期应尽可能多地排出乳汁，一方面可以增加分泌乳汁，另一方面又可以减少上一次分泌的乳汁在乳房内滞留的时间，可以预防乳腺癌的发生。 及时治疗乳腺疾病 除了以上三点，女性朋友们还要注意及时的治疗乳腺疾病。有很少患者都是由于没有及时的治疗乳腺疾病而导致病情发成并持续演变为恶性肿瘤，女性朋友们一旦发现自己患有纤维囊性乳腺病就要及时的进行，不要拖延治疗的时机。 |
