妊娠糖尿病是危害准妈妈们健康的重要因素,那么怎么从饮食上加以预防呢?下面就是一块适合妊娠糖尿病孕妇的食谱,一起来看看吧! 黄瓜拌粉皮 材料粉皮200克、黄瓜50克。 调料大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。 做法 1。将粉皮洗净,焯水,晾凉,切细丝;黄瓜洗净,切丝;芝麻酱用温水调成芝麻酱糊;大蒜去皮洗净,捣成泥,备用。 2。将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中,放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽,淋上香油拌匀即可。 温馨小提示 黄瓜含有铬等微量元素,有降血糖的作用,适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用。 另外,准妈妈日常的饮食还应该保持清淡,这样对于妊娠糖尿病的预防和治疗还是很有帮助的。
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