关于糖尿病的食谱，我们一定要结合自身的实际情况，只有选择了适合的糖尿病的食谱，才会更好的帮助大家恢复健康，那么究竟糖尿病的食谱有哪些呢？以下是专家给出的专业建议。 糖尿病的食谱： 虾仁炒油菜 主料：鲜虾仁50克，油菜200克。佐料：植物油9克，团粉、酱油和盐各5克，，料酒3克，葱、姜少许。制作方法：虾仁洗好，用料酒、酱油和团粉拌匀，油菜洗净切成寸段，油烧热后先下虾仁煸炒几下起出，再煸炒油菜至半熟，加入其它佐料，倒入虾仁，旺火快炒即可起锅。成品的营养成分：热量182千卡，蛋白质16克，脂肪10克，碳水化合物7克。 牛肉丸子汆冬瓜 主料：牛肉末100克，冬瓜250克。佐料：酱油、香油、盐各5克，葱、姜少许。制作方法：牛肉末用葱、姜、酱油调匀。水煮开，将牛肉末挤成丸子放入锅中，随即放冬瓜和盐，煮至熟透，浇上香油即成。成品的营养成分：热量198千卡，蛋白质21克，脂肪10克，碳水化合物6克。 上述糖尿病的食谱，是专家推荐的，要求大家在选择糖尿病的食谱的时候一定要结合自身的实际情况，只有最适合的才是最好的，要求大家一定要慎重选择。 |
