用来控制”糖尿”病五驾马车，同样对”胰岛素”抵抗也适用，即：饮食、运动、药物、接受”糖尿病”知识、血糖监测。通过饮食控制治疗胰岛素抵抗：饮食中我们要注意每天摄入的能量有多少，要保证不能每天摄入过多而使”体重增加”。另外要使胰岛素的敏感性得到改善。三大营养要素比例要适当。 所谓三大营养要素，即碳水化物、蛋白质、脂肪。这三样东西都要有比例。有些糖尿病人认为血糖高了，不吃饭就可以了，其实不行，因为即使不吃饭，体内仍有大量的蛋白质和脂肪，它们也可以转变成血糖。所以血糖和蛋白质、脂肪之间要保持平衡，并根据需要，决定每天摄入多少能量。有同志问，为什么我早上起来不吃饭血糖也会高？其中之一就是因为肝糖元会产生”葡萄糖”。所以再饿、再不吃糖，血糖还是会高，因为肝脏会产生葡萄糖。 治疗胰岛素抵抗需如何治疗：胰岛素增敏剂可以直接针对胰岛素抵抗，可以使空腹和餐后的血糖都降低，保护B细胞功能，还可以减少糖尿病的并发症。胰岛素增敏剂我们国内有不少，用得最多、时间最长的就是”罗格列酮”类药物。 |
