高危险性和极高危险性者应立即进行降压治疗及控制危险因素。对于这类轻度高血压患者来说，在选择降压药物时，应根据年龄及有无合并症合理选用。 治疗高血压，虽然有很多方法，但由于高血压和人体心血管的老化有关，所以并不能让这种疾病不再复发，对于轻度的高血压患者来说，其实有一些方法，是可以让血压降低的，下面就是降血压方法的具体介绍。 限盐：限制每日食盐摄入量在5克以下。 减肥：胖者要避“重”就“轻”，不应多多保“重”，所有患者都不能多“加油”；减少动物脂肪的摄入，限制每日食物总热量，改变不良的饮食习惯，多吃富含植物纤维素的蔬菜。 运动：有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车和游泳等均可选择。戒烟戒酒。高危险性者应服药控制高危险性和极高危险性者应立即进行降压治疗及控制危险因素。对于这类轻度高血压患者来说，在选择降压药物时，应根据年龄及有无合并症合理选用。 老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化、肾功能不全、血压调节功能较差等现象，且常合并哮喘、慢性支气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂，而宜常用利尿剂。 高血压患者要注重药物使用量，特别是对于老年来说，有一些患者记忆力方面已经衰退，忘记了自己是否吃药，这样就可能导致重复吃药的情况的出现，患者和家人，可以在每次吃药以后，记录好，这样就不会导致重复吃药的情况的出现了。 |
